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训记免费版自律锻炼神器

训记免费版

类别:生活实用大小:版本:v7.0.13时间:2024-07-22

训记免费版是非常好用的一款健身锻炼app。软件中有很多的明星教练会为用户提供对的教学指导,可以精确计算出每天健身搜消耗的脂肪,为用户提供锻炼健身的便利性。软件内还有着多样的健身小功能,等待用户你前来下载训记免费版体验一下吧。

训记免费版训记怎么添加计划

1、打开软件后,登录进入训练首页,在首页用户可查看官方不同的训练计划和个人模板,点击训练

2、打开训练计划,点击新建训练

3、输入训练标题,点击下方工具栏中加动作

4、打开动作添加页面,用户根据自己锻炼的需要,选择合适的锻炼动作,点击完成

5、训练动作添加到计划中后,点击右下角设置,选择保存返回,即可在训练首页查看训练计划

训记免费版软件简介

1、提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感。

3、特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验。

训记免费版软件亮点

1、设有专门的健身社区,让你能够与其他用户分享自己的健身成果、交流经验和互相激励。

2、可以根据自己的偏好和目标,定制属于自己的训练计划,选择适合自己的动作组合。

3、无论是早晨、午休还是晚上,都能提供最佳的时间表和提示,让你养成良好的健身习惯。

4、通过训记的数据分析功能,生成详细的健康报告和分析结果了解自己的身体状况和改善方向。

训记免费版软件特色

1、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。

2、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

3、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。

4、满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。

5、高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验。

训记免费版软件评测

1、软件中的运动知识很多,用户也可以参与到丰富多彩的运动社区活动当中。

2、可以和很多教练与小伙伴实时交流与互动,会有很多教练亲自解答各种各样的问题。

3、用户们的运动数据都会在线储存,也会为用户推荐一些专业的运动计划。

厂商名称:互联网

官网:

名称:训记免费版

唯一名:训记免费版

标签:减肥运动锻炼

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